Εάν τα πρώτα σημάδια του summer slack off, (έλλειψη παραγωγικότητας και ενέργειας λόγω της καλοκαιρινής περιόδου) έχουν κάνει την εμφάνιση τους, παρακάτω θα βρείτε ορισμένες συμβουλές για να σας βοηθήσουν να βρείτε το focus σας.
Θέστε σαφείς στόχους
Το πρώτο βήμα για να διατηρήσετε τη συγκέντρωσή σας είναι να τεθούν συγκεκριμένοι, μετρήσιμοι και εφικτοί στόχοι. Το καλοκαίρι μπορεί να μετριάσει την αίσθηση του επείγοντος, οπότε είναι σημαντικό να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τους στόχους τους οποίους οφείλετε να πετύχετε και τι θα συμβεί αν το κάνετε (ή και αν δεν το κάνετε, ωστόσο σκεφτείτε τα θετικά!). Χωρίστε τα μεγαλύτερα έργα σε μικρότερα, σε διαχειρίσιμα καθήκοντα - και ορίστε προθεσμίες για καθένα από αυτά. Αυτό είναι πάντα χρήσιμο, αλλά ειδικά αυτούς τους θερμότερους μήνες που προτιμάτε να πίνετε κοκτέιλ στην παραλία.
Ανανεώστε το περιβάλλον εργασίας σας
Εάν δεν πρόκειται να κάνετε διακοπές άμεσα, φέρτε λίγο καλοκαίρι στον χώρο εργασίας σας. Το φυσικό φως μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειάς σας, οπότε προσπαθήστε να μετακινήσετε το γραφείο σας κοντά σε ένα παράθυρο. Και διατηρείστε τις σωστές θερμοκρασίες – η πολλή ζέστη θα σας προκαλέσει λήθαργο, ενώ το πολύ κρύο και η δυσφορία είναι πιθανό να σας αποσπάσουν την προσοχή. Και να έχετε κάτι δροσερό στο γραφείο σας για να πιείτε. Να έχετε πάντα ένα μπουκάλι με νερό και σνακ με φρούτα και λαχανικά όλη την ημέρα. Η διατήρηση μιας ρουτίνας μπορεί επίσης να ενισχύσει την παραγωγικότητα τους αργούς, ηλιόλουστους μήνες. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε και να τελειώσετε την ημέρα σας την ίδια ώρα όπως ακριβώς κάνετε κατά τη διάρκεια του υπόλοιπου έτους.
«Μοιράστε» τον χρόνο σας
Μπορείτε να «μοιράσετε» δημιουργικά τον χρόνο σας. Τα διαλείμματα εργασίας την περίοδο των διακοπών είναι πολύ σημαντικά. Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, αλλά τα τακτικά διαλείμματα μπορούν πραγματικά να αυξήσουν την παραγωγικότητα.
Προγραμματίστε τον ελεύθερο χρόνο σας
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνετε παραγωγικοί/ες στην εργασία είναι να έχετε προγραμματισμένες δραστηριότητες αναψυχής προκειμένου να ανυπομονείτε για αυτές. Εάν δεν μπορείτε να φύγετε για καλοκαιρινές διακοπές, φέρτε τις καλοκαιρινές διακοπές σε εσάς. Είτε πρόκειται για μια απόδραση το Σαββατοκύριακο, ένα βραδινό μπάρμπεκιου ή απλά βλέποντας την αγαπημένη σας σειρά για 45η φορά. Έχοντας συγκεκριμένα σχέδια μπορεί να σας βοηθήσει να διαχωρίσετε τον ελεύθερο χρόνο και τον χρόνο εργασίας σας και να ξεπεράσετε αυτές τις αργές καλοκαιρινές ημέρες εργασίας.
Πηγή: https://www.forbes.com/sites/ginnyhogan/2024/07/04/tips-to-avoid-summer-slack-off/
Αν θέλετε να κάνετε το επόμενο βήμα στην επαγγελματική σας καριέρα, δείτε τις διαθέσιμες θέσεις εργασίας εδώ, και ανεβάστε το βιογραφικό σας εδώ. Μείνετε στην «καρδιά» των εξελίξεων της αγοράς εργασίας και προετοιμαστείτε για το μέλλον της εργασίας, διαβάζοντας τις συμβουλές καριέρας της ManpowerGroup.
